忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出蜜月行門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是南大門邦邦飯店 - 首爾
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商品訊息描述:
主要設施
- 20 間禁煙客房
- 商務中心
- 機場接駁車
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 洗衣服務
- 禮賓服務
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
- 公共區域提供電視
熱情款待
- 獨立浴室
- 付費電視頻道
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 有線電視服務
鄰近景點
- 位於中區
- 德壽宮就在附近
- 曹溪寺就在附近
- 崇禮門就在附近
- 景福宮就在附近
- 東大門綜合市場就在附近
- 韓國國立博物館就在此區域
- COEX 會展中心就在此區域
- 南山公園就在此區域
- 昌德宮就在此區域
- 昌慶宮就在此區域
- 首爾塔就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社記者許秩維台北19日電)大學學測將於20日、自助旅行飯店21日舉行,氣象局預報,將會遇上冷氣團。大考中心表示,考生可帶口罩、圍巾、傳統暖暖包等禦寒物品應考,但需配合檢查。
106學年大學學科能力測驗將於20日、21日舉行,根據中央氣象局預測,20日至21日受大陸冷氣團影響,部分地區氣溫將下探10度,住宿優惠網站感受上可能接近寒流。
大學入學考試中心表示,考生可以攜帶手套、口罩、圍巾、傳統暖暖包等禦寒物品應考,以進入教室後不影響辨識面貌為原則,且需配合監考人員檢查,為預防通訊疑慮,插電式的新型暖暖包則不得攜帶入試場。
若有感冒或身體不適的考生,在考試中需要飲水或服藥,大考中心表示,應先持相關證明報備同意,在監試人員協助下飲用或服用,若於考試中自行飲水,可能被視為違規,扣該科成績;各考區都設有備用試場,若考生有嚴重咳嗽等狀況,影響到其他考生應試,考區將視狀況移到備用試場應試。1060119
(中央社記者卞金峰桃園16日電)年終大掃除致一身酸痛,求診患者增3成,壢新醫院運動醫學科主治醫師吳順堯提醒,長時間持續用力或突然劇烈動作,可能造成肌肉過度使用或拉傷,建議先做暖身運動,避免受傷。
吳順堯分析,年終大掃除的「三大疼痛點」,最常出現在肩頸、手腕手肘、下背部三個部位,平常活動量不多的婆婆媽媽,更是容易發生。加上最近天氣轉冷,肌肉較緊繃,更容易造成肌肉與筋骨酸痛。
他說,刷洗廚具衣櫃或擦玻璃,長時間仰頭且手臂抬高用力,就可能引發旋轉袖肌腱發炎,造成肩頸酸痛。長時間拖地洗地、擦桌椅,手腕手肘肌肉與肌腱過度使用,因此容易酸痛。另外,挪動搬移重物時猛然用力,可能造成下背脊柱韌帶或肌肉的拉傷甚至撕裂。
針對大掃除常見的「三大疼痛點」,吳順堯分享「除三害」小撇步,利用小物來避免或緩解不適,對於肩頸部位,民眾可以戴軟式頸圈提供保護,擦拭地板桌椅,手肘手腕容易酸痛,可以使用護肘護腕,或是用彈性繃帶纏繞手腕,來避免肌腱過度摩擦。
他指出,挪移物品時,可以用束腰固定於肋骨以下、骨盆以上,可以避免下背過度活動,天氣冷也可以保暖,另外,如果習慣跪著擦地板,建議用護膝來避免膝蓋滑囊急性發炎。1060116
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